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Personal Training
Individuelles Training - passgenau für Dich
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Hier bekommst Du ein Trainingserlebnis, das nur auf Dich zugeschnitten ist. Garantiert abwechslungsreich, immer respektvoll, mit viel Spaß und sicher auch ein bisschen Schweiß.
Ernährungsberatung
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Yoga am Strand & auf dem Wasser
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Wir verbinden unsere Yogapraxis mit der atemberaubenden Natur auf Sylt und erleben Wind, Sand und Meer hautnah.
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Group Fitness
Fit werden und bleiben in der Gruppe
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Betriebliche Gesundheitsförderung
Gesundheitsförderung für Teams & Führungskräfte
Beratung in betrieblicher Gesundheitsförderung & Organisationskultur
Ich berate Unternehmen in den Schwerpunkten Bewegung, Ernährung und Entspannung/Stressmanagement. Mein Angebot erstreckt sich vom Impulsvortrag über Workshops/Trainings bis zur langfristigen Betreuung. Gern führe ich als Wirtschaftspsychologin auch gesetzeskonforme psychische Gefährdungsbeurteilungen durch.